Lila Passionsfrucht

Passiflora pinnatistipula

General Information

Die Gulupa ist eine exotische Frucht der Passifloracea-Familie, die im Norden Brasiliens, im Süden Kolumbiens und im Norden Perus beheimatet ist. Es ist eine verholzende und kletternde Pflanze mit rosa und rötlichen Blüten, die als Christuskrone oder Passionsblume bekannt ist. Seine Frucht ist rund und kann je nach Reifegrad zwischen grün, gelb oder violett variieren.

Lila Passionsfrucht

Lateinischer Name: Passiflora pinnatistipula
Familienname der Pflanze: Passifloraceae
Herkunft: Nordbrasilien und Peru, Südkolumbien

Nährwerte
9 Portionen pro Behälter
Serviergröße 100
Menge pro Portion
Kalorien 100
% Täglicher Wert*
Gesamtfett 0g 0%
Gesättigte Fettsäuren 0g 0%
Trans Fett 0g
Cholesterin 0mg 0%
Natrium 0mg 0%
Gesamte Kohlenhydrate 12g 4%
Ballaststoffe 15g 50%
Gesamtzucker 7g
Beinhaltet 0g Added Sugars 0%
Protein 1g
Vitamin-D 0mcg 0%
Kalzium 0mg 0%
Eisen 6mg 34%
Kalium 0mg 0%
Vitamin A 25%
Vitamin C 50%
The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

WELCHE EIGENSCHAFTEN HAT DIE GULUPA?

Sie ist eine vitamin- und mineralstoffreiche Frucht, liefert Ballaststoffe und ist kalorienarm. Enthält Phosphor, Kalzium, die Vitamine A, B und C und viel Wasser. Es gilt als Frucht mit vielen antioxidativen Eigenschaften.

Vorteile

  1. Hilft unserer Verdauung
  2. Verhindert Verstopfung dank der enthaltenen Ballaststoffe
  3. Reduziert hohe Cholesterinwerte
  4. Es senkt den Glukosespiegel
  5. Es gilt als starkes Antioxidans
  6. Reguliert den Blutdruck
  7. Hilft Ihnen, gut zu schlafen
  8. Reduziert den Stresspegel
  9. Wirkt schmerzlindernd und entzündungshemmend

 

WIE MAN DIE FRÜCHTE VERBRAUCHT?

Diese tropische und exotische Frucht lässt sich perfekt mit anderen Früchten, Säften oder Smoothies mischen, sie kann auch halbiert verzehrt werden.

Der beste Weg, um den spektakulären bittersüßen Geschmack der Gulupa zu genießen, besteht darin, die Frucht in zwei Hälften zu öffnen und das gallertartige Fruchtfleisch und die Samen mit Hilfe eines Löffels zu essen.